Maak nu een afspraak

Acupunctuur en slaapproblemen

Slapeloosheid is een groot probleem en een veel voorkomende slaapstoornis.
Mensen met slaapproblemen hebben moeite met inslaap vallen of in slaap blijven of beide maar ook droom verstoorde slaap kan een mens aardig wakker houden.
Doordat mensen niet voldoende slaap krijgen kampen ze met vermoeidheid problemen.
Buiten het feit dat deze vermoeidheid zijn sporen na laat op het werk en in relaties, is uit studies geconcludeerd dat goed slapen belangrijk is voor de gezondheid van je hart, slecht slapen of onvoldoende slapen wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hart gerelateerde ziekten.
Slecht slapen is niet alleen van invloed op het ontwikkelen van ziekte maar heeft ook invloed op onze levensduur.

Vanuit Acupunctuur wordt slapeloosheid gezien als een verstoring van de energiebalans en acupunctuur helpt om deze verstoring van energie weer te verdelen en door te laten stromen zodat het lichaam meer tot rust kan komen.
Het lichaam zal niet alleen in balans worden gebracht maar er zal ook gekeken worden waardoor deze verstoring van de nacht rust ontstaat.

Voldoende en rustgevende slaap is belangrijk voor onze algehele gezondheid.
Kom langs en acupunctuur zorg ervoor dat u weer een goede nachtrust hebt.